สิ่งที่ควรรู้ก่อนการเลือกถุงมือเบสบอล

Published / by admin / Leave a Comment

สิ่งที่ควรรู้ก่อนการเลือกถุงมือเบสบอล

ถุงมือเบสบอลหรือที่เรียกว่า Batting Glove มีส่วนช่วยให้เราสามารถจับ Grip หรือไม้ตีได้กระชับไม่ลื่นหลุดจากมือได้ง่าย ช่วยทำให้ตีลูกได้ดี ปัจจุบัน Batting Glove มีผลิตออกมาให้เลือกตามแฟชั่นกันเลยทีเดียว เพราะมีลวดลายและสีสันมากมาย แต่สิ่งที่เราควรคำนึงถึงก่อนการเลือกซื้อจะได้แก่

1. การผลิตบางรุ่นจะออกแบบให้มีแผ่นกันกระแทกบริเวณฝ่ามือที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้มือเราเจ็บได้ และบางรุ่นก็มีการเสริมแถบยางเพื่อเพิ่มความหนึบ และยังผสมผ้าหรือวัสดุพิเศษช่วยระบายเหงื่อ ยืดหยุ่นได้ดี และใส่สบาย

2. ปัจจุบัน Batting Glove มีอยู่ด้วยกันสองประเภทหลักๆ คือ แบบที่ผลิตจากหนังสัตว์หรือเป็นหนังแท้ แบบนี้เวลาใส่จะรู้สึกนุ่มสบายและกระชับ และแบบที่ทำมากจากวัสดุสังเคราะห์ที่เป็นหนังเทียมหรือผ้า ซึ่งแบบนี้นอกจากจะใส่แบบปกติแล้วยังนำมาใช้เป็นถุงมือรองโกลฟได้อีกด้วย ที่สำคัญยังซักทำความสะอาดได้และมีอายุการใช้งานนานกว่า

3. เลือกขนาดให้พอดีกับมือ โดยเลือกให้กระชับและไม่คับหรือหลวมจนเกินไป เพราะถ้าเลือกขนาดเล็กนอกจากจะสวมไม่สบายแล้วยังทำให้ขาดง่าย ส่วนแบบที่หลวมเมื่อใส่แล้วอาจทำให้ตีผิดจังหวะได้

4. วิธีการวัดขนาดในการเลือกถุงมือนั้น ให้วัดความยาวจากโคนฝ่ามือถึงปลายนิ้วกลาง คุณก็จะเลือกถุงมือได้ใกล้เคียงกับฝ่ามือของคุณกันแล้ว

แต่ถ้าเป็นไปได้การเลือกซื้อถุงมือควรไปลองและเลือกซื้อด้วยตัวเองจะดีที่สุด เพื่อช่วยให้คุณจะได้ถุงมือที่กระชับพอดี

ย่ำเงา

Published / by admin / Leave a Comment

สมัยผู้เขียนยังเป็นนักเรียน กิจกรรมหนึ่งที่ชอบเล่นกับเพื่อนเวลาลงสนามไปเรียนวิชาพละก็คือการไล่เหยียบเงาซึ่งกันและกัน ดูไปแล้วก็น่าจะเป็นแค่การละเล่นอย่างหนึ่งของเด็ก ๆ ใช่ไหมครับ แต่ว่าที่จังหวัดลำปางเนี่ยเขานับเอาการเล่นแบบนี้มาเป็นกีฬาพื้นเมืองของเขาเลยทีเดียว และยังเป็นกีฬาที่เล่นกันตอนกลางคืนอีกด้วย เอ… เขาเล่นกันยังไงหนอ?
ในคืนวันพระจันทร์เต็มดวง ชาวบ้านที่มาช่วยนวดข้าวหรือตำข้าวมักมีกิจกรรมมาเล่นกันเพื่อให้คลายความรู้สึกเหนื่อยล้าจากหน้าที่การงานตรงหน้า โดยให้ชื่อการละเล่นชนิดนี้ว่า “ย่ำเงา” ซึ่งใครก็สามารถลงเล่นด้วยได้ ไม่จำกัดเพศและวัย อีกทั้งยังไม่จำกัดจำนวนอีกด้วย สถานที่ก็คือบริเวณลานนวดข้าวหรือลานบ้านนั่นเอง กติกาก็ง่ายแสนง่าย คือมีการเลือกผู้ไล่ขึ้นมาคนหนึ่งเพื่อคอยไล่ย่ำเงาของคนที่เหลือ นี่เป็นเหตุผลที่เขาเลือกเล่นกันในคืนวันเพ็ญ เพราะแสงจันทร์จะส่องสว่างกว่าปกติ ทำให้เห็นเงาของผู้คนได้ง่าย คนไหนที่โดนย่ำเงาจะต้องกลายมาเป็นผู้ไล่ล่าคนต่อไป ส่วนคนไล่คนแรกก็จะกลายมาเป็นผู้หนี ผู้แพ้ก็คือคนที่ถูกย่ำเงาบ่อยครั้งที่สุด
ปัจจุบัน กีฬาย่ำเงา ก็ได้ถูกนำมาดัดแปลงมาเป็นการเล่นอย่างอื่นที่ช่วยเพิ่มความสนุกตื่นเต้นยิ่งขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การย่ำลูกโป่ง ที่ผู้เล่นทุกคนจะต้องผูกลูกโป่งเอาไว้ที่ข้อเท้าและคอยปกป้องเอาไว้ให้ดี ใครถูกเหยียบแตกก็ให้ออกจากกลุ่ม คนที่เหลืออยู่เป็นคนสุดท้ายจะเป็นผู้ชนะ

ข้อแนะนำในการเลือกแว่นตาใส่ว่ายน้ำ

Published / by admin / Leave a Comment

ข้อแนะนำในการเลือกแว่นตาใส่ว่ายน้ำ

แว่นตาว่ายน้ำเป็นอุปกรณ์ที่สามารถช่วยปกป้องดวงตาของคุณได้เป็นอย่างดีในระหว่างการว่ายน้ำไม่ว่าจะเป็นในช่วงของการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ปัจจุบันแว่นตาว่ายน้ำที่ขายส่วนใหญ่จะผลิตมาจากพลาสติกที่เป็นโพลีคาร์บอเนต แข็งแรงและมีความทนทานสูงต่อแรงกระแทก การเลือกแว่นให้เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าไรนัก โดยคุณสามารถพิจารณาได้ดังนี้

1. เลือกจากสี ส่วนใหญ่ที่วางขายทั่วไปจะมีประมาณ 3 สี ได้แก่ สีชาดำ, สีฟ้า และสีใสๆ หรือไม่มีสี ซึ่งแต่ละสีจะมีลักษณะดังนี้
– สีชาดำ เหมาะสำหรับสวมในเวลากลางวัน ส่วนใหญ่จะป้องกันรังสี UV ได้ ลักษณะคล้ายแว่นตากันแดด
– สีฟ้า เหมาะสำหรับการสวมว่ายน้ำในเวลากลางคืน เพราะสามารถช่วยให้มองเห็นใต้น้ำได้ดี แต่ถ้าใช้ในเวลากลางวันก็จะสามารถช่วยตัดแสงได้เล็กน้อย
– สีใส เหมาะสำหรับการว่ายน้ำในเวลากลางคืน

2. UV และ Anti-Fog จะมีลักษณะดังนี้
– UV ค่อนข้างจำเป็นถ้าคุณว่ายน้ำในตอนกลางวัน
– Anti-Fog ช่วยปกป้องฝ้าที่เกิดขึ้นในแว่นตาขณะสวม

3. แหล่งผลิต เช่น ถ้าเป็นแว่นตาจากยุโรปทรงแว่นจะไม่ค่อยพอดีกับใบหน้าของคนโซนเอเชีย ดังนั้นจะให้ดีควรเลือกซื้อแว่นที่ผลิตในโซนเอเชียจะดีกว่า

4. เลนส์แว่นตา ถ้าเราเป็นคนมีปัญหาทางสายหรือสายตาสั้น ให้เลือกใช้แว่นตาแบบมีเลนส์ เพราะจะช่วยให้เรามองเห็นได้ดีขึ้นในขณะว่าย และไม่ว่ายไปชนเพื่อนในสนามแข่งหรือว่ายออกนอกลู่

5. สายรัดแว่น ให้เลือกแบบที่ผลิตมาจากซิลิโคน เพราะยืดหยุ่นได้ดี และมีความคงทน

สิ่งสำคัญที่สุดก็คือทุกครั้งที่เลือกซื้อควรทดลองสวมกันก่อน อย่าซื้อแว่นโดยไม่ได้ลองด้วยตนเองหรือฝากคนอื่นซื้ออย่างเด็ดขาด เพื่อให้คุณได้แว่นตาใส่ว่ายน้ำที่เหมาะสมกับคุณจริงๆ

เคล็ดลับการเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับนักกีฬา

Published / by admin / Leave a Comment

เคล็ดลับการเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับนักกีฬา

กีฬาว่ายน้ำเป็นทั้งกีฬาที่ใช้เพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้รักสุขภาพ และยังเป็นกีฬาที่ใช้แข่งขันในเกือบทุกรายการที่มีการแข่งขันกันอีกด้วย การเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับว่ายเพื่อการออกกำลังกายเราอาจจะเลือกได้ตามความชอบไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือสีสัน แต่ถ้าเลือกสำหรับเล่นกีฬาเราควรคำนึงถึงในเรื่องอื่นๆ กันด้วย ยกตัวอย่างเช่น

1. ปกติถ้าเราเลือกซื้อเสื้อยืดไว้สวมใส่มักเน้นเป็นผ้า Cotton เพราะนุ่มสบาย แต่ถ้าเป็นชุดว่ายน้ำที่มีลักษณะเป็นเหมือนผ้ายืด ถ้าเราเลือกแบบที่ผลิตมาจากผ้า Cotton เหมือนกัน ถึงจะมีน้ำหนักเบา แต่จะย้วยและเสียรูปทรงได้ง่าย ดังนั้นเนื้อผ้าที่เหมาะจริงๆ ต้องเป็นเนื้อผ้าผสมระหว่างผ้าฝ้ายและไลครา เพราะจะยืดหยุ่นและเข้ารูปกับสรีระของร่างกายได้ดี ที่สำคัญยังช่วยป้องกันสารคลอรีนได้อีกด้วย

2. ชุดว่ายน้ำที่ดีต้องกระชับและไม่หลวมจนเกินไป แต่ก็ไม่ควรแน่นจนรู้สึกอึดอัดนะคะ เพื่อช่วยให้คุณคล่องตัวในขณะกำลังว่าย

3. นอกจากชุดแล้วก็อย่าลืมนึกถึงหมวกสำหรับคลุมผมกันด้วย ควรเลือกหมวกที่เป็นซิลิโคลนกันน้ำ เพราะจะช่วยปกป้องเส้นผมจากคลอรีนได้ดี และผมยังไม่เปียกอีกด้วยค่ะ การสวมหมวกยังมีส่วนในการช่วยให้ว่ายน้ำได้สะดวกยิ่งขึ้น

4. สำหรับแบบของชุดว่ายน้ำ ก่อนการแข่งขันควรศึกษากฎกติกาของแต่ละสถานที่กันก่อน เพื่อให้คุณเลือกชุดได้ถูกต้องและเหมาะสมในการแข่งขัน

นอกจากชุดแล้วถ้าอยากแข่งขันกีฬาให้ได้ชัยชนะก็อย่าลืมหมั่นฝึกซ้อมกันด้วยนะคะ

การเลือกนวมชกมวยตามรูปแบบการใช้งาน

Published / by admin / Leave a Comment

การเลือกนวมชกมวยตามรูปแบบการใช้งาน

กีฬาชกมวยจัดเป็นกีฬาประจำชาติไทยที่ได้รับความนิยมกันมาเป็นเวลานาน และในปัจจุบันนอกจากเป็นเกมกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันแล้วหลายคนก็หันมาชกมวยเพื่อเป็นการออกกำลังกายกันด้วย และนวมก็เป็นอุปกรณ์หนึ่งในกีฬาชกมวยที่เราควรเลือกใช้ให้เหมาะสม ซึ่งสามารถแยกประเภทนวมและการใช้งานได้ดังนี้

1. Boxing Gloves เป็นนวมชกมวยอเนกประสงค์ ไว้สำหรับใช้ชกกระสอบหรือคู่ต่อสู้ในขณะฝึกซ้อม เหมาะสำหรับนักมวยมือใหม่

2. Bag Gloves เป็นนวมที่ใช้ในการซ้อมชกกับกระสอบทรายคนเดียว เพราะออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันมือของนักมวยโดยเฉพาะ

3. Sparring Gloves เป็นนวมชกมวยที่ไว้สำหรับใช้ในการซ้อมชกกับคู่ซ้อม นวมจะถูกออกแบบมาให้สามารถช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่มือของผู้สวมและยังช่วยป้องกันคู่ซ้อมไม่ให้บาดเจ็บจากหมัดได้อีกด้วย

4. Muay Thai Gloves เป็นนวมสำหรับมวยไทย เหมาะสำหรับการลงแข่งขันชกมวยไทย โดยมีการออกแบบที่คล้ายกับแบบแรกหรือ Boxing Gloves แต่ผู้สวมสามารถกางนิ้วมือออกได้ ซึ่งจะมีให้เลือกได้ทั้งแบบเป็นเชือกผูกและแบบตีนตุ๊กแก ที่ช่วยให้กระชับยิ่งขึ้นในเวลาที่สวม

5. Mexican Style Boxing Gloves เป็นนวมสำหรับใช้การแข่งขันชกมวยสากล จะแตกต่างจากนวมมวยไทยตรงที่บริเวณข้อมือจะยาวกว่า เพื่อเป็นการช่วยป้องกันข้อมือของนักชก

6. Mixed Martial Arts Gloves เป็นนวมที่ใช้ในการแข่งขันรายการมวย MMA จะมีลักษณะแตกต่างจากนวมประเภทอื่นตรงที่ส่วนของนิ้วมือจะยื่นออกมาได้นั่นเอง

เมื่อทราบถึงประเภทต่างๆ ของนวมกันแล้ว คราวนี้มือใหม่ก็สามารถเลือกใช้ได้ถูกกันแล้วค่ะ

หมวกจักรยานที่เหมาะสำหรับใช้ในการแข่งขัน

Published / by admin / Leave a Comment

หมวกจักรยานที่เหมาะสำหรับใช้ในการแข่งขัน

กีฬาปั่นจักรยานช่วงนี้ค่อนข้างได้รับความนิยมพอสมควรกันเลยทีเดียวในบ้านเรา เพราะนอกจากจะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย เล่นได้ทุกเพศทุกวัยกันแล้ว ยังเป็นกีฬาที่ช่วยในเรื่องของสุขภาพกันอีกด้วย เพราะคุณสามารถบริหารร่างกายกันได้ทุกสัดส่วนกันเลยทีเดียว และสำหรับหมวกก็เป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่มีความสำคัญในการเล่นกีฬาประเภทนี้ ซึ่งหมวกจักรยานจะมีอยู่ด้วยกันหลายแบบ แต่วันนี้เราจะมาแนะนำหมวกที่เหมาะสำหรับใส่ในการแข่งขันกันค่ะ ใครอยากรู้ตามมาดูกันต่อนะคะ

1. หมวกที่เหมาะควรเป็นรูปทรงหยดน้ำ เพราะเป็นแบบที่ช่วยลดแรงเสียดทานได้ดี ช่วยให้การปั่นว่องไวยิ่งขึ้น

2. หมวกควรมีช่องระบายอากาศหลายช่อง เพราะจะช่วยระบายความร้อนได้ดี และช่องระบายอาการยังช่วยลดแรงเสียดทานได้ด้วยเช่นกัน แต่จะเหมาะมากถ้าเป็นการแข่งขันจักรยานประเภทที่ต้องใช้ความเร็ว ซึ่งถ้าคุณแข่งขันประเภทจักรยานวิบากจะไม่เหมาะเท่าไรนัก เพราะการแข่งขันแบบวิบากไม่เน้นความเร็วแต่เน้นที่ความปลอดภัย ดังนั้นถ้าแข่งขันวิบากหมวกที่เหมาะไม่ควรมีช่องระบายอากาศมากเกินไป เพื่อเป็นการช่วยป้องกันเศษวัตถุแข็งๆ กระเด็นถูกศีรษะนั่นเองค่ะ

3. หมวกควรมีน้ำหนักเบา เพื่อให้การปั่นคล่องตัวยิ่งขึ้น

4. หมวกต้องผลิตได้มาตรฐาน มีเครื่องหมายความปลอดภัยรับรอง

5. ทดลองสวมทุกครั้งก่อนการเลือกซื้อ โดยให้หมวกมีขนาดที่กระชับพอดีกับศีรษะของเรา

ได้หมวกแล้วทุกครั้งที่นำมาสวมหรือก่อนการเก็บ ก็อย่าลืมตรวจสอบให้เรียบร้อยว่าหมวกอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ไม่เกิดการชำรุดหรือเสียหาย เพื่อความปลอดภัยในการปั่นจักรยาน

เลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับเล่นบาสเกตบอล

Published / by admin / Leave a Comment

เลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับเล่นบาสเกตบอล

บาสเกตบอลในระหว่างการเล่น ผู้เล่นต้องวิ่งและกระโดดอยู่เกือบตลอดเวลา ทำให้รองเท้าที่ใช่ต้องเป็นรองเท้าที่สามารถรองรับแรงกระแทกและมีความยืดหยุ่นได้ดี จึงจะมีส่วนในการช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นรองเท้าที่เหมาะสมควรมีลักษณะดังนี้

1. ต้องเป็นรองเท้าที่ผลิตมาสำหรับเล่นกีฬาโดยเฉพาะ เพราะจะมีความคงทนและยืดหยุ่นได้ดีกว่ารองเท้าทั่วไป ที่สำคัญรองเท้าที่ผลิตได้มาตรฐานจะรองรับสรีระรูปเท้าได้ดี

2. รองเท้าต้องมีความกระชับสวมได้พอดีกับรูปเท้า ดังนั้นควรทดลองสวมทุกครั้งก่อนการเลือกซื้อ รวมทั้งควรรองขยับก้าวเดินกันด้วย และที่สำคัญควรเลือกซื้อในช่วงเวลาตั้งแต่บ่ายเป็นต้นไป เพราะจะเป็นช่วงที่เท้าของเราขยายตัวอย่างเต็มที่ ถ้าคุณเลือกซื้อในช่วงเช้ามาถึงบ่ายรองเท้าที่คุณสวมอาจจะรู้สึกคับมากกว่าปกติ

3. รองเท้าที่เหมาะสำหรับกีฬาบาสเกตบอลควรมีส่วนหัวกว้างและเหลือบริเวณด้านหน้าไว้เล็กน้อย จะช่วยให้คุณสะดวกในการวิ่ง เพราะกีฬาบาสเกตบอลผู้เล่นต้องวิ่งไปด้านหน้าตลอด

4. รองเท้าควรมีน้ำหนักเบา เพราะนอกจากจะช่วยให้คล่องตัวในการวิ่งแล้ว ยังช่วยให้ผู้เล่นสามารถกระโดดได้ดีกว่ารองเท้าหนักๆ อีกด้วย

5. ต้องผลิตมาจากวัสดุที่ยืดหยุ่นได้ดี มีความคงทน รองรับแรงกระแทกได้ดี และต้องดูด้วยว่าพื้นสนามที่เราเล่นเป็นประเภทไหน เช่น พื้นปูน หรือพื้นไม้ ก็เลือกรุ่นที่มีพื้นรองเท้าเหมาะกับพื้นสนามประเภทนั้นๆ

ไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะ ใครกำลังมองหารองเท้าบาสเกตบอลกันอยู่ลองนำไปเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจกันดูนะคะ

เรื่องน่ารู้ในการเลือกไม้เทนนิส

Published / by admin / Leave a Comment

เรื่องน่ารู้ในการเลือกไม้เทนนิส

สำหรับกีฬาเทนนิสไม้ที่ใช้ถือว่ามีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก ดังนั้นเราจึงควรเลือกให้เหมาะสม โดยสิ่งแรกที่เราต้องนำมาพิจาณาก็คือองค์ประกอบต่างๆ ของไม้ ไม่ว่าจะเป็น โครงสร้างของไม้เทนนิส น้ำหนัก และขนาดของด้ามจับ ที่สำคัญน้ำหนักต้องสมดุลกันระหว่างด้ามจับและหัวไม้ โดยคุณสามารถพิจารณาในการเลือกใช้ได้ดังนี้

1. พิจารณาจากน้ำหนักของไม้ ควรเลือกให้เหมาะสมกับตัวเราเองมากที่สุด โดยอันดับแรกต้องรู้ว่าเราสามารถคอนน้ำหนักได้มากน้อยแค่ไหน และขนาดของด้ามจับต้องไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป เวลาจับต้องกระชับ โดยด้ามจับแต่ละประเภทจะมีความแตกต่างกันดังนี้
– ผลิตจากกราไฟ้ท์ น้ำหนักจะเบา แข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นได้ดี ควบคุมลูกได้ง่าย เหมาะสำหรับนักกีฬาที่เล่นได้อย่างเชี่ยวชาญแล้ว
– ผลิตจากกราไฟ้ท์ผสม มีน้ำหนักมากกว่าแบบแรก แข็งแรงทนทาน เหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่ หรือเล่นเพื่อออกกำลังกาย
– ผลิตจากอลูมินั่ม มีน้ำหนักเบา แข็งแรง ทนทาน เหมาะสำหรับเด็กที่พึ่งหัดเล่นและนักกีฬามือใหม่

2. พิจารณาจากขนาดขอด้ามแร็กเก็ต การเลือกที่เหมาะสมคือต้องเหมาะมือของแต่ละคน ด้ามแร็กเก็ตจะมีลักษณะแปดเหลี่ยมให้เลือกให้พอดีกับฝ่ามืออย่าเล็กหรือใหญ่ไป เพราะถ้าเล็กไปจะทำให้ลื่นหลุดมือได้ง่าย แต่ถ้าใหญ่ไปจะจับลำบากและต้องจังแน่น สำหรับการเลือกให้เหมาะคือ เมื่อเอามือจับรอบด้ามหัวแม่มือต้องทาบบนนิ้วกลาง และระหว่างนิ้วนางกับนิ้วก้อยต้องมีช่องว่างประมาณ 1-2 เซนติเมตร ด้ามแร็กเก็ต จะมีขนาดแตกต่างกันอยู่ประมาณ 3 ขนาด คือ ขนาดเล็ก 4 1/4 นิ้ว, ขนาดกลาง 4 3/8 นิ้ว และขนาดใหญ่ 4 นิ้ว

ลองพิจารณาเลือกให้เหมาะสมกันนะคะ เพราะจะช่วยให้คุณเล่นเทนนิสได้ดีอย่างที่ต้องการ

สิ่งที่ควรพิจารณาเลือกรองเท้าสตั๊ดสำหรับกีฬาฟุตบอล

Published / by admin / Leave a Comment

สิ่งที่ควรพิจารณาเลือกรองเท้าสตั๊ดสำหรับกีฬาฟุตบอล

รองเท้าสตั๊ดเป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับสวมใส่ในการเล่นฟุตบอล และนักกีฬาฟุตบอลเกือบทุกคนจะมีรองเท้าสตั๊คไว้สำหรับสวมในการแข่งขันหรือฝึกซ้อม เหตุผลก็เพราะว่าสามารถยืดเกาะสนามได้ดี แต่การเลือกให้เหมาะนั้นเราควรพิจารณาในเรื่องต่างๆ ด้วยยกตัวอย่างเช่น

1. การเลือกรองเท้าสตั๊ดถ้าเป็นหนังแท้เวลาใส่ไปสักพักรองเท้าจะขยายออกเล็กน้อย แต่ถ้าแบบหนังเทียมอัตราการยืดออกจะน้อยกว่า ดังนั้นถ้าซื้อควรเลือกให้กระชับพอดีกับเท้าไม่หลวมหรือคับแน่นเกินไปจะดีที่สุด

2. พื้นสนามในบ้านเราส่วนใหญ่จะเป็นพื้นแข็ง และบางแห่งยังมีหินและทรายปะปนอยู่ ซึ่งแตกต่างจากสนามที่ได้มาตรฐาน ดังนั้นควรเลือกซื้อรองเท้าสตั๊ดแบบที่มีหลายปุ่มหรือ 15 ปุ่มขึ้นไป เพราะจะยืดเกาะสนามและมีความคงทนดีกว่าแบบไม่กี่ปุ่ม

3. เลือกซื้อรองเท้าสตั๊ดจากร้านที่เชื่อถือได้ เช่น ในห้างสรรพสินค้าที่แผนกกีฬา หรือร้านขายอุปกรณ์กีฬาที่รู้จักกันทั่วไปจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ารองเท้าที่ซื้อเป็นของแท้และผลิตได้อย่างมาตรฐาน

4. ควรทดลองสวมรองเท้าทุกครั้งที่เลือกซื้อ ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดคือช่วงบ่ายไปจนถึงค่ำ เพราะจะเป็นช่วงที่เท้าของเราขยายตัวอย่างเต็มที่

5. ถ้าไม่แน่ใจในการเลือกซื้อควรขอคำแนะนำจากผู้รู้ หรือพนักงานขาย คุณก็จะได้รองเท้าในแบบที่ตรงกับความต้องการ

รองเท้าสตั๊ดที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป แต่ต้องเป็นรองเท้าที่ผลิตได้มาตรฐาน นอกจากนี้หลังจากการใช้ทุกครั้งควรทำความสะอาดให้เรียบร้อยและเก็บรักษาให้ถูกวิธี เพื่อให้รองเท้าทนทานและคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป

แข่งเรือ

Published / by admin / Leave a Comment

วิถีชีวิตของคนไทยสมัยก่อนมักอยู่ใกล้ชิดกับแม่น้ำลำคลอง พาหนะที่ใช้ในการเดินทางจึงมักหนีไม่พ้นเรือ จึงมีการคิดกีฬาแข่งเรือขึ้นมาเพื่อใช้สร้างความสนุกสนานให้กับเทศกาลงานบุญต่าง ๆ ยกตัวอย่างเช่น การแห่องค์กฐินหรือองค์ผ้าป่าทางเรือ เป็นต้น ภายหลังจึงกลายเป็นประเพณีที่จะต้องจัดการแข่งเรือเป็นประจำทุกปีขึ้นด้วย โดยเลือกฤดูที่มีน้ำมากอย่างเดือนสิบถึงเดือนสิบสอง ซึ่งกีฬาแข่งเรือนี้มีบันทึกเป็นลายลักษณ์กันเลยทีเดียวว่ามีมานานตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาโน่นแน่ะ จังหวัดที่มีการจัดแข่งเรือบ่อย ๆ มักมีพื้นที่ติดแม่น้ำหรือทะเล ยกตัวอย่างเช่น สมุทรสงคราม สมุทรปราการ สมุทรสาคร ราชบุรี ประจวบคีรีขันธ์ กาญจนบุรี อ่างทอง จันทบุรี สิงห์บุรี นครสวรรค์ สุพรรณบุรี สงขลา ปัตตานี และนราธิวาส เป็นต้น
กีฬาแข่งเรือเป็นที่นิยมของคนทุกชนชั้น ตั้งแต่ระดับประเทศจนถึงระดับประชาชนทั่วไป เมืองไทยเราเคยนำการแข่งเรือหลวงมารับแขกบ้านแขกเมืองชาวต่างชาติอยู่หลายครั้งหลายคราและสามารถเรียกเสียงชื่นชมได้ยกใหญ่ทุกคราวไป เพราะเรือของหลวงที่นำมาแสดงนั้นล้วนประดับประดาสวยงามตามศิลปะแบบไทยแท้น่าตื่นตาตื่นใจเป็นอย่างยิ่ง ส่วนการแข่งเรือระดับชาวบ้านนั้นจะเน้นไปที่ความเร็วและแรงเป็นหลัก
กติกาในการแข่งเรือก็ไม่มีอะไรมากมาย เพียงแค่มีเรือกับฝีพายที่แข็งแรง มือเท้าว่องไว ก็สามารถสมัครมาลงแข่งกับเขาได้ ส่วนจะได้เป็นแชมป์หรือไม่นั้นก็อยู่ที่ว่าคุณจะเร็วกว่าคู่แข่งกลุ่มอื่นหรือเปล่า เพราะทีมที่มีความสามัคคีกันมากที่สุดและพายได้เร็วที่สุดเท่านั้นจึงจะได้รับชัยชนะ