Monthly Archives: December 2016

ถุงมือที่ใช้ในการเล่นกอล์ฟเลือกอย่างไรดี

Published / by admin / Leave a Comment

ถุงมือที่ใช้ในการเล่นกอล์ฟเลือกอย่างไรดี

ถุงมือเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญในการเล่นกีฬากอล์ฟ เพราะนักกอล์ฟต้องสวมขณะเล่น ถุงมือจะช่วยปกป้องมือไม่ให้เกิดบาดเจ็บและช่วยให้จับกริพได้มั่นคงยิ่งขึ้นในจังหวะหวดลูกอีกด้วย เราจึงมักเห็นนักกอล์ฟส่วนใหญ่นิยมสวมถุงมือข้างซ้าย แต่ก็ใช่ว่าถุงมือแบบไหนก็ใช้ได้นะคะ เราควรเลือกให้เหมาะกันด้วย สำหรับวิธีเลือกก็คือ

1. ถุงมือที่เหมาะควรผลิตมาจากหนังจะช่วยระบายอากาศได้ดี แต่จะไม่ทนเมื่อเทียบกับถุงมือประเภทอื่นโดยเฉพาะที่ผลิตจากใยสังเคราะห์

2. ถุงมือควรมีแผ่นบุรองที่ฝ่ามือ นอกจากจะช่วยปกป้องฝ่ามือได้ดี ยังคงทนใช้งานได้นาน

3. ขนาดของถุงมือที่สวมต้องกระชับแน่น เพื่อช่วยให้จับไม้กอล์ฟได้ถนัดมือแต่ก็ไม่ต้องถึงขนาดคับจนอืดอัด

4. ถ้าไปแข่งขันในต่างประเทศที่มีอุณหภูมิหนาวเย็นขนาดติดลบ ควรเลือกสวมถุงมือที่มีความหนาเป็นพิเศษ เพื่อช่วยให้มืออบอุ่นและสามารถรักษาอุณหภูมิให้เป็นปกติได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะรู้สึกมือแข็งกำมือได้ไม่ถนัด ซึ่งจะส่งผลถึงการตีลูกได้

5. ก่อนทำการเลือกซื้อควรทดลองสวมทุกครั้ง ถ้าจะให้ดีควรลองกำมือหรือจับไม้กอล์ฟกันด้วย เพื่อให้ได้ถุงมือที่เหมาะสำหรับคุณจริงๆ

เมื่อได้ถุงมือที่ต้องการแล้วเวลาสวมก็ควรระมัดระวังกันด้วย วิธีที่ถูกก็คือค่อยๆ สวมทีละนิ้ว และหลังจากแข่งขันหรือเล่นกอล์ฟเสร็จก็ควรทำความสะอาดให้เรียบร้อย เก็บรักษาให้ดี เพื่อให้ถุงมือคงสภาพและใช้งานได้นาน

ข้อแนะนำในการเลือกไม้กอล์ฟสำหรับมือใหม่

Published / by admin / Leave a Comment

ข้อแนะนำในการเลือกไม้กอล์ฟสำหรับมือใหม่

การเล่นกอล์ฟไม้กอล์ฟจัดได้ว่ามีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นมือใหม่อาจจะไม่แน่ใจว่าควรเลือกไม้แบบไหนดี วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ มาฝาก โดยคุณสามารถพิจารณารายละเอียดต่างๆ ได้ดังนี้

1. เลือกแบบหัวโต 460 cc หัวโตจะตีลูกลอยได้ง่ายกว่า และยังช่วยให้ตีได้ตรงและระยะดี

2. เลือกหัว loft 10.5 เพราะ loft ที่น้อยต้องใช้ความเร็วหัวไม้มาก และนักกอล์ฟมือใหม่ส่วนมากจะยังทำได้ไม่ดี ทำให้ตีลูกไม่ลอยนั่นเอง

3. เลือกก้าน flex R มือใหม่ที่ความเร็วหัวไม้ยังไม่เยอะ การเลือกก้าน flex R จะช่วยให้คุณตีได้แม่นยำกว่าก้านแบบอื่น แต่ถ้าต้องการความไกลให้เลือกใช้ก้านกราไฟท์จะให้ระยะทางมากกว่าก้านประเภทอื่นโดยเฉพาะเหล็ก เพราะจะมีความเบากว่านั่นเองค่ะ

4. เปลี่ยนกริปใหม่ ถ้าคุณมีไม้เก่าถ้าอยากให้ดูเหมือนใหม่ก็แค่เปลี่ยนกริปใหม่ ไม้ของคุณก็จะดูเหมือนใหม่กันได้แบบง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียเงินซื้อ

5. ความยาวของก้าน ส่วนใหญ่จะเริ่มจาก 43 นิ้ว จนถึง 46 นิ้ว การตีก้านสั้นจะไม่ค่อยมีปัญหาเท่าก้านยาว เพราะก้านที่ยาวมากว่า 45 นิ้ว ถ้าเรามีความสูงไม่มากมักทำให้เกิดปัญหาของวงสวิงที่ flat หรือแบนเกิน ส่วนก้านที่ยาวไปก็ลดแม่นยำในการตี ซึ่งหลายคนมักคิดว่าก้านยาวจะช่วยเพิ่มระยะทางได้มากขึ้น แต่เอาเข้าจริงแล้วถ้าเราเป็นมือใหม่มันจะไม่แน่เสมอไป

ทราบกันแบบนี้แล้วลองเลือกไม้กอล์ฟให้เหมาะกับตัวเองกันดูนะคะ

เลือกรองเท้าใส่เล่นกอล์ฟให้เหมาะสม

Published / by admin / Leave a Comment

เลือกรองเท้าใส่เล่นกอล์ฟให้เหมาะสม

กอล์ฟจัดเป็นกีฬาที่ค่อนข้างได้รับความนิยมในบ้านเรา และก็เป็นกีฬาที่มีค่าใช้จ่ายพอสมควร ดังนั้นก่อนตัดสินใจเลือกเล่นกีฬาประเภทนี้อย่าลืมนึกถึงเศรษฐกิจในครัวเรือนกันด้วยนะคะ ด้วยเหตุผลนี้เองทำให้กีฬากอล์ฟจำกัดอยู่เฉพาะคนบางกลุ่ม และอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกพอสมควร อย่างรองเท้าก็จัดเป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญ เพราะทุกครั้งที่มีการออกรอบคุณต้องเดินเป็นระยะทางไกล เราจึงควรเลือกสวมรองเท้าให้เหมาะสม ซึ่งสามารถพิจารณาเลือกได้ดังนี้

1. รองเท้าต้องกระชับไม่หลวมหรือคับแน่นจนเกินไป เพราะถ้าหลวมเวลาเราก้าวเท้าจะเกิดการเสียดสีจนเป็นแผลได้ ถ้าคับแน่นก็จะบีบรัดและอึดอัดทำให้เดินได้ไม่สะดวก

2. รองเท้าต้องผลิตจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี พื้นรองเท้านุ่ม มีความยืดหยุ่นและต้องช่วยในการรองรับฝ่าได้ดี จะช่วยให้เวลาเดินนานๆ ไม่รู้สึกเจ็บที่ฝ่าเท้า

3. รองเท้าที่สวมต้องไม่มีน้ำหนักมาก เพราะต้องเดินหรือยืนนานๆ ไปกับรองเท้าหนักๆ ตลอดเวลาคงไม่ดีแน่ รองเท้าที่มีน้ำหนักเบานอกจากจะสวมสบายแล้วยังช่วยให้การเคลื่อนย้ายตัวคล่องแคล่วกว่าอีกด้วย

ที่สำคัญรองเท้าที่เลือกต้องเป็นรองเท้าสำหรับใส่เล่นกีฬาโดยเฉพาะ และควรทำการเลือกด้วยตัวเองทุกครั้ง เพราะรองเท้าแต่ละรุ่นแต่ละยี่ห้อเวลาผลิตออกมาบางครั้งขนาดต่างๆ จะขาดเคลื่อนกันเล็กน้อย อยากได้รองเท้าที่เหมาะสมสวมใส่สบายอย่าลืมสละเวลาไปเลือกกันเองนะคะ แค่นี้คุณก็จะสามารถใส่เล่นกอล์ฟออกรอบกันได้อย่างสบายแล้วค่ะ

สิ่งที่ควรรู้ก่อนการเลือกถุงมือเบสบอล

Published / by admin / Leave a Comment

สิ่งที่ควรรู้ก่อนการเลือกถุงมือเบสบอล

ถุงมือเบสบอลหรือที่เรียกว่า Batting Glove มีส่วนช่วยให้เราสามารถจับ Grip หรือไม้ตีได้กระชับไม่ลื่นหลุดจากมือได้ง่าย ช่วยทำให้ตีลูกได้ดี ปัจจุบัน Batting Glove มีผลิตออกมาให้เลือกตามแฟชั่นกันเลยทีเดียว เพราะมีลวดลายและสีสันมากมาย แต่สิ่งที่เราควรคำนึงถึงก่อนการเลือกซื้อจะได้แก่

1. การผลิตบางรุ่นจะออกแบบให้มีแผ่นกันกระแทกบริเวณฝ่ามือที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้มือเราเจ็บได้ และบางรุ่นก็มีการเสริมแถบยางเพื่อเพิ่มความหนึบ และยังผสมผ้าหรือวัสดุพิเศษช่วยระบายเหงื่อ ยืดหยุ่นได้ดี และใส่สบาย

2. ปัจจุบัน Batting Glove มีอยู่ด้วยกันสองประเภทหลักๆ คือ แบบที่ผลิตจากหนังสัตว์หรือเป็นหนังแท้ แบบนี้เวลาใส่จะรู้สึกนุ่มสบายและกระชับ และแบบที่ทำมากจากวัสดุสังเคราะห์ที่เป็นหนังเทียมหรือผ้า ซึ่งแบบนี้นอกจากจะใส่แบบปกติแล้วยังนำมาใช้เป็นถุงมือรองโกลฟได้อีกด้วย ที่สำคัญยังซักทำความสะอาดได้และมีอายุการใช้งานนานกว่า

3. เลือกขนาดให้พอดีกับมือ โดยเลือกให้กระชับและไม่คับหรือหลวมจนเกินไป เพราะถ้าเลือกขนาดเล็กนอกจากจะสวมไม่สบายแล้วยังทำให้ขาดง่าย ส่วนแบบที่หลวมเมื่อใส่แล้วอาจทำให้ตีผิดจังหวะได้

4. วิธีการวัดขนาดในการเลือกถุงมือนั้น ให้วัดความยาวจากโคนฝ่ามือถึงปลายนิ้วกลาง คุณก็จะเลือกถุงมือได้ใกล้เคียงกับฝ่ามือของคุณกันแล้ว

แต่ถ้าเป็นไปได้การเลือกซื้อถุงมือควรไปลองและเลือกซื้อด้วยตัวเองจะดีที่สุด เพื่อช่วยให้คุณจะได้ถุงมือที่กระชับพอดี

ย่ำเงา

Published / by admin / Leave a Comment

สมัยผู้เขียนยังเป็นนักเรียน กิจกรรมหนึ่งที่ชอบเล่นกับเพื่อนเวลาลงสนามไปเรียนวิชาพละก็คือการไล่เหยียบเงาซึ่งกันและกัน ดูไปแล้วก็น่าจะเป็นแค่การละเล่นอย่างหนึ่งของเด็ก ๆ ใช่ไหมครับ แต่ว่าที่จังหวัดลำปางเนี่ยเขานับเอาการเล่นแบบนี้มาเป็นกีฬาพื้นเมืองของเขาเลยทีเดียว และยังเป็นกีฬาที่เล่นกันตอนกลางคืนอีกด้วย เอ… เขาเล่นกันยังไงหนอ?
ในคืนวันพระจันทร์เต็มดวง ชาวบ้านที่มาช่วยนวดข้าวหรือตำข้าวมักมีกิจกรรมมาเล่นกันเพื่อให้คลายความรู้สึกเหนื่อยล้าจากหน้าที่การงานตรงหน้า โดยให้ชื่อการละเล่นชนิดนี้ว่า “ย่ำเงา” ซึ่งใครก็สามารถลงเล่นด้วยได้ ไม่จำกัดเพศและวัย อีกทั้งยังไม่จำกัดจำนวนอีกด้วย สถานที่ก็คือบริเวณลานนวดข้าวหรือลานบ้านนั่นเอง กติกาก็ง่ายแสนง่าย คือมีการเลือกผู้ไล่ขึ้นมาคนหนึ่งเพื่อคอยไล่ย่ำเงาของคนที่เหลือ นี่เป็นเหตุผลที่เขาเลือกเล่นกันในคืนวันเพ็ญ เพราะแสงจันทร์จะส่องสว่างกว่าปกติ ทำให้เห็นเงาของผู้คนได้ง่าย คนไหนที่โดนย่ำเงาจะต้องกลายมาเป็นผู้ไล่ล่าคนต่อไป ส่วนคนไล่คนแรกก็จะกลายมาเป็นผู้หนี ผู้แพ้ก็คือคนที่ถูกย่ำเงาบ่อยครั้งที่สุด
ปัจจุบัน กีฬาย่ำเงา ก็ได้ถูกนำมาดัดแปลงมาเป็นการเล่นอย่างอื่นที่ช่วยเพิ่มความสนุกตื่นเต้นยิ่งขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การย่ำลูกโป่ง ที่ผู้เล่นทุกคนจะต้องผูกลูกโป่งเอาไว้ที่ข้อเท้าและคอยปกป้องเอาไว้ให้ดี ใครถูกเหยียบแตกก็ให้ออกจากกลุ่ม คนที่เหลืออยู่เป็นคนสุดท้ายจะเป็นผู้ชนะ