เคล็ดลับการเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับนักกีฬา

เคล็ดลับการเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับนักกีฬา

กีฬาว่ายน้ำเป็นทั้งกีฬาที่ใช้เพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้รักสุขภาพ และยังเป็นกีฬาที่ใช้แข่งขันในเกือบทุกรายการที่มีการแข่งขันกันอีกด้วย การเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับว่ายเพื่อการออกกำลังกายเราอาจจะเลือกได้ตามความชอบไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือสีสัน แต่ถ้าเลือกสำหรับเล่นกีฬาเราควรคำนึงถึงในเรื่องอื่นๆ กันด้วย ยกตัวอย่างเช่น

1. ปกติถ้าเราเลือกซื้อเสื้อยืดไว้สวมใส่มักเน้นเป็นผ้า Cotton เพราะนุ่มสบาย แต่ถ้าเป็นชุดว่ายน้ำที่มีลักษณะเป็นเหมือนผ้ายืด ถ้าเราเลือกแบบที่ผลิตมาจากผ้า Cotton เหมือนกัน ถึงจะมีน้ำหนักเบา แต่จะย้วยและเสียรูปทรงได้ง่าย ดังนั้นเนื้อผ้าที่เหมาะจริงๆ ต้องเป็นเนื้อผ้าผสมระหว่างผ้าฝ้ายและไลครา เพราะจะยืดหยุ่นและเข้ารูปกับสรีระของร่างกายได้ดี ที่สำคัญยังช่วยป้องกันสารคลอรีนได้อีกด้วย

2. ชุดว่ายน้ำที่ดีต้องกระชับและไม่หลวมจนเกินไป แต่ก็ไม่ควรแน่นจนรู้สึกอึดอัดนะคะ เพื่อช่วยให้คุณคล่องตัวในขณะกำลังว่าย

3. นอกจากชุดแล้วก็อย่าลืมนึกถึงหมวกสำหรับคลุมผมกันด้วย ควรเลือกหมวกที่เป็นซิลิโคลนกันน้ำ เพราะจะช่วยปกป้องเส้นผมจากคลอรีนได้ดี และผมยังไม่เปียกอีกด้วยค่ะ การสวมหมวกยังมีส่วนในการช่วยให้ว่ายน้ำได้สะดวกยิ่งขึ้น

4. สำหรับแบบของชุดว่ายน้ำ ก่อนการแข่งขันควรศึกษากฎกติกาของแต่ละสถานที่กันก่อน เพื่อให้คุณเลือกชุดได้ถูกต้องและเหมาะสมในการแข่งขัน

นอกจากชุดแล้วถ้าอยากแข่งขันกีฬาให้ได้ชัยชนะก็อย่าลืมหมั่นฝึกซ้อมกันด้วยนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *